1 2 1. Jalan : Pembelajaran Penjas tidak boleh di jalan apapun alasannya. Banyak contoh yang sering terjadi di jalan karena bola. 2. Lari Sarana dan p Pengertian Aktivitas Atletik. Aktivitas Atletik adalah jenis olahraga fisik yang menggunakan lintasan dan lapangan; seperti jalan, lari, lompat tinggi, dan lempar lembing. Pengertian secara etimologis, istilah dari “Atletik” berasal dari bahasa Yunani, yaitu adalah “athlon atau athlum” yang mempunyai arti perlombaan atau kontes. 1. Teknik memegang cakram. ilustrasi teknik memegang cakram (olympics.com) Teknik memegang cakram merupakan teknik lempar cakram yang harus dikuasai terlebih dulu. Teknik ini berpengaruh terhadap keberhasilan lemparan. Nah, berikut langkah-langkah teknik memegang cakram: Posisikan cakram pada tangan yang digunakan untuk melempar. Sedangkan pada siklus II hasil belajar lempar cakram pada kategori Baik sebesar 18,75%, Cukup sebesar 62,50% dan Kurang sebesar 18,75%, jumlah siswa yang tuntas adalah 26 siswa. Peningkatan terjadi pada siklus I dan siklus II setelah diberikan tindakan dengan menggunakan cakram kayu. Hasil pembelajaran lempar cakram meningkat walaupun belum ANALISIS GERAK LEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING (Studi Kasus Pada Atlet Lempar Cakram Jawa Timur) Bagikan tautan ini dengan seorang teman. Salah satu nomor yang ada didalam atletik adalah lempar cakram. Lempar cakram adalah salah satu nomor lomba atletik yang menggunakan sebuah benda kayu yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan lain yang bundar pipih yang dilemparkan. Menurut Heinrich Buchgeister yang dikutip Eddy Purnomo (2007: 140) mengatakan, “Lockere, fliessende ZzxM.

sarana prasarana lempar cakram